全国服务热线:0536-2106538
如约服务项目 Service Items

潍坊市如约家政服务有限公司

联系人:郑君平
电话:0536-2106538
手机:18363698913
地址:潍坊潍城区胜利街与青年路口西国安商厦8028室


新闻中心

潍坊保姆提醒大家五谷杂粮不能随便吃

作者:潍坊如约家政保姆         来源:www.wfryjz.com       日期:2016-7-1 16:46:28         人气:

    随着我们生活质量的不断提高,人们现在对于身体健康更加的看重,很多人现在都洗脚喜欢吃粗粮,比如糙米、薏仁、燕麦以及各种豆类等,大多数人觉得吃粗粮会对身体更好,其实这没有错,但是潍坊保姆提醒大家:五谷杂粮也不能随便吃哦。

    哪些人不适合吃粗粮?

    1、粗粮比较粗糙,所以消化能力不好的人吃粗粮容易消化不良,而且如果肠胃不健康的人吃五谷杂粮会造成伤口疼痛。

    2、贫血、缺钙、胃胀气的的人不宜吃。

    3、五谷杂粮的蛋白质、钾、磷含量偏高,所以肾脏病人不宜吃粗粮。

    4、五谷杂粮中大多含有淀粉,而淀粉会转化为葡萄糖,所以糖尿病人要控制食用量。

    上面潍坊保姆介绍的这几类人不宜吃粗粮,大家为了自己的身体和家人的身体健康,一定要多加注意。


潍坊保姆


 

地址:潍坊市青年路胜利街路口西国安商厦8028室 鲁ICP备16000765号-1
电话:0536-2106538 联系人:郑君平 18363698913 网址:www.wfryjz.com
关键词:潍坊保洁公司,潍坊保姆,潍坊月嫂价格,潍坊家政公司,潍坊地暖清洗 技术支持:企化网络