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潍坊保姆教您怎样正确吃番茄

作者:潍坊如约家政保姆         来源:www.wfryjz.com       日期:2016-6-23 17:56:15         人气:

   相信番茄是大多数朋友非常喜爱的食物,不管是生吃还是炒着吃、炖着吃都非常的美味,但是并不是所有人都适合吃番茄,而且如果吃法不对,不仅没有营养还会损害身体。今天由潍坊保姆给大家介绍一下吃番茄的禁忌。

    1、大家都知道番茄中含有大量的维生素C,这也是很多人食用它的很大的一个原因,然而青瓜中含有一种维生素C分解酶,会导致番茄中的维生素C遭到破坏,所以番茄不可以跟青瓜一起吃。

    2、番茄中的维生素K有催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,因而维生素K不足的病人食用番茄会造成凝皮下和肌肉出血等症状。

    3、番茄中的大量可溶性收敛剂与胃酸发生反应容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状,所以空腹时不宜吃番茄。

    4、食用不熟的番茄轻则出现口腔苦涩症状,重则会有中毒现象。

    通过潍坊保姆上边的介绍,相信大家对吃番茄的一些禁忌有了一定的了解了,希望以后再吃番茄时多加注意。



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